|
|
Tomaž Šink se je pretekli vikend odlično odrezal na najtežji triatlonski preizkušnji – Ironmanu, ki je bil v Celovcu. Z odlično odpeljano tekmo si je tudi letos prislužil nastop na svetovnem prvenstvu na Hawajih. Bravo Tomaž!
Fotografije so v fotogaleriji.
Prihajajoči vikend se bo trlo triatloncev na Vrbskem jezeru v Celovcu, kjer bo Ironman Austria 2009. Tja gremo TKGjevci spodbujati našega člana Tomaža Šinka, ki bo lovil kvalifikacije za svoj tradicionalen nastop na svetovnem prvenstvu v Ironmanu na Hawaiih.
Štart tekmovalcev bo ob 7:00 zjutraj, prve tekmovalce pa bomo v cilju pričakali med 14. in 15. uro.
Če bi mi kdo v začetku leta rekel , da bom še pred poletno vročino imel v
malhi FINISHER majico železnega moža, bi se mu smejal. Ampak danes je to
realnost.
Konec maja se je pojavila možnost, da grem na tako tekmo. Po Sankt Poeltnu
(moj prvi triatlon) je bilo le mala časa za priprave. Mal počitka, nekaj
dolgih treningov in pot pod noge (no, avtomobilske pnevmatike so opravile
večino dela). Cilj je bil le eden. Priti skozi cilj. Vse ostalo je bilo
drugotnega pomena.
Potek priprav na prizorišču se ponavlja. Štartna številka, stojnice z robo
za najvzdržljivejše športnike pod soncem (tekmovalne obleke, neopreni,
bicikli, ostale drobnarije in seveda prehranska dopolnila za tako pomemben
dan), naraščanje treme, dvigovanje količine adrenalina. Sledi običajna
gneča pri oddaji kolesa. Ne vem, ampak lepo sem imel kolo čisto ob prehodu.
Zelo enostavno za najti, sem razmišljal v soboto zvečer. Potem pa še zadnji
obroku testenin in vode. Predviden zgodnji počitek, ampak kombinacija
vročine, komarjev in iz minute v minuto višje stopnje adrenalina v telesu
mi dala zaspati. Bilo je že po polnoči ko sem uspel ujeti nekaj uric
spanja.
Ura je zgodnja, budilka kliče. Še zajtrk, poberem potrebno opremo in hajdi
priti štartu. Misli še begajo, ko iz vseh ulic in vsepovsod prihajajo
tekmovalke in tekmovalci. Nekje je slišati smeh, drugje stroga resnost,
vsak je po svoje iskal recept za pot do cilja, cilja, ki je bil 226
kilometrov daleč.
Menjalni prostor je deloval kot sveti prostor. Le tekmovalci tlačilkami,
neopreni čez ramo, bidoni v rokah. In gledalci, ki so kkomentirali skozi
ograjo dogajanje. Še zadnji pogled in skočim v neopren in se v gneči
premaknem priti startu.
Nekaj sekund pred 6:30 se voda zapeni in vsi gremo proti cilju. Vsak zamah
v gneči je problem. Kako plavati, ko te nekdo tepe po nogah, soseda ti z
vsakim zamahom nalije vode v usta, na drugi strani je plavalec v prsnem
slogu in te z vsakim zamahom tolče v noge, spredaj pa sam udarjaš po
neoprenih sotekmovalcev. Prvi del je bolj borba, kot plavanje. Nato se vsaj
malo sprosti, čeprav gneča ne pojenja.
Konec plavanja, sedaj pa na kolo. Sonce je že visoko. Prva okrepčevalnica.
Šok. Voda ni v bidonih ampak steklenicah. seveda mi takoj pade z kolesa.
Iskanje alternativ. Hitre odločitve. Gremo na energijski napitek do
naslednje postaje, nato pa nazaj na originalni plan. Na enem izmed ovinkom
odleti še bidon z energijskim napitkom. Vendar je naslenja okrepčevalnica
blizu in smo nazaj na prvotnem planu. Po začetnih kilometrih v gneči, se
vse skupaj začne vzpenjati. Vzpona ni in ni konca. Po treh urah sem opravil
polovico kolesarske proge. Še 110 kilometrov do cilja. Tole bo dolg dan.
Malo spusta, ravnine, še en vzpon. Kilometri tečejo, ura pa tudi. Niso
strmi, ampak kar dolgi. Počutje zaenkrat dobro, brez kakršnikoli težav.
Telo me obvesti, če premalo pijem. Ne grem na polno moč, Ćaka me še nekaj
kilometrov teka. Za robom ceste videvam sotekmovalce, ki imajo težave z
predrtimi zračnicami. Vsi se trudijo popraviti in rešiti kar se rešiti da.
Zaključnih 50 kilometrov se več ali manj spušča navzdol. Skoraj na vsakem
težjem delu pride do takšne ali drugačne nesreče. Nekateri so verjetno
naredili napako ali je koncetracija po tolikih urah popustila. Posledice so
lahko hude. Upočasnim, da bolj gotovo pridem do cilja.
Zadnji kilometri kolesa so poleg tekaške proge. Nekateri še tečejo, prvi že
hodijo. Ta del se zelo vleče. Glava preklopi na maraton. Samo še štirje
krogi do cilja. Šala mala. Prvi koraki nekako negotovi, nato uspem ujeti
nek ritem. Ni visok, ampak še vedno sem hitrejši od sotekmovalcev. Prvi
krog, drugi krog. V tretjem se stvar nekoliko zalomi. Zmanjka goriva. Kaj
sedaj? Hoditi? Ne. Gremo en počasen tek, kriza bo minila. In je res. Potem
še v četrti krog. Do obrata se še vlečem, nato pa bližina cilja da nove
energije. Le kje je bila prej? Kilometri se odštevajo in cilj je že na
dosegu.
Prečkanje ciljne črte in krik veselja. Uspelo. Šele tisti trenutek se
zavem, kako utrujen sem. Izpraznjen. Vendar poln energije. Nirvana. Občutek
je neponovljiv.
Zvečer razmišljam: Bila je dolga, vroča nedelja. Utrujen sem. Zadovoljen.
Robert Zevnik
Sonce, sonce in sonce. Toplo je bilo na kolesu v hribih nad Nico, peklenska vročina pa na promenadi vzdolž obale od centra mesta do letališča in nazaj. In to štirikrat. Grega je hitrost s treningov prenesel na tekmo, Robert se bo od danes naprej lahko hvalil, da je “naredil ” Ironmana. Tokrat prvič. Oba sta velika borca!!!
Hudo lepa tekma, imenitno vzdušje, 3.000 tekmovalcev in “na debelo” gledalcev ob celotni tekaški progi.
Ribničan Franci Šilc je bil skupno deseti in zmagal v kategoriji. Zaslužil si je Hawaje… Damjan Kromar je odlično plaval in kolesaril, tudi do 20.km teka je bil hiter, nato pa je imel “kraval” v želodcu. Tudi Matej Benčina je bi hiter. 12. v kategoriji.
Čestitamo vsem!!!
Fantje čakajo jutro. Ob 6:30 se bodo zapodili na 3,8 km plavanja, 180 km kolesa in 42 km teka. Pričakujejo “lepo” vreme, do 26 stopinj. Oprema je oddana v menjalni prostor, kolesa pripravljena, makaroni se predelujejo… Bog z njimi!
Fotografije najdete v fotogaleriji.
Grega Janežič in Robert Zevnik sta že v Nici. Z njima je tudi Matjaž, a je le njun servis. Damjan Kromar, Matej Benčina in Franci Šilc bodo do nedelje na istem »vlaku«. Lepo toplo je in ne kaže, da se bo do nedelje ohladilo, ko 3000 fantov in deklet čaka 3,8 km plavanja, 180 km kolesarjenja in 42 km teka. Ironman France je pozna kot naporna preizkušnja.
Redna skupščina Triatlon kluba Gorenjska bo v torek, 30.6.2009 ob 20:00 v sejni sobi športne zveze Radovljica. Po skupščini sledi skupni plavalni trening.
Gregor Janežič je po 156. kilometrih tradicionalnega Maratona Franja pripeljal v cilj v prvi skupini, v kateri je bil tudi Matjaž Štibelj do padca pred Cerknem. Kljub skrivljenemu menjalniku in zablokiranemu prvemu kolesu, je uspel pripeljati do cilja. Podobno izkušnjo je doživel Matevž Slapničar v Škofje Loki. Udeležen je bil v padcu skupine dvajsetih kolesarjev. Kljub odrgninam in okvari kolesa je bil v cilju v manj kot štirih urah.
29. skupno in 5. v kategoriji je bil Grega Janežič,
97. skupno in 7. v kategoriji je bil Matjaž Štibelj,
304. skupno in 41. v kategoriji je bil Matevž Slapničar.
Pretekli vikend se je Matjaž Štibelj udeležil olimpijskega triatlona v Celovcu. Zasedel je odlično 5. mesto v kategoriji. Čestitke!
Doma. Vtisi zbrani, doživetja ocenjena. St. Croix Ironman 70.3 na Ameriških deviških otokih je posebna tekma. Drugačna od evropskih tekem v seriji, ki so organizirane po pravilih WTC.
Tekmo organizira nekaj posameznikov pod poveljstvom Toma Guthrieja. Vse ključne naloge opravlja sam, zato je nekatere poenostavil…
Večina prebivalcev na otoku, ki meri v dolžino 45, širino 11 kilometrov in površino 214 km2 pozna tradicionalno tekmovanje v Ironman70.3 , vendar domačih tekmovalcev ni veliko. Delo, razvoj, doslednost in vztrajnost niso identifikacijske vrednote prebivalcev otoka, med katerimi je veliko potomcev afriških sužnjev. Zapuščene hiše, popravila potrebne ceste in perutnina v nekaterih predelih blizu obale niso značilnost za »paradiž«, kot pogosto označujejo otok. Nekaj škode so naredili zadnji viharji, njihovih posledic še niso uspeli sanirati.
Promet poteka po levem voznem pasu, čeprav imajo avtomobili volan na levi strani. Nekaj težav smo imeli s privajanjem na stran vožnje prve dni kolesarjenja. Šele v petek, dva dni pred tekmo, začne mesto Cristiansted kazati podobo gostitelja najpomembnejšega tekmovanja v letu na otoku. Obvezna hitra registracija in nakup spominskih majic in večerni »pasta party« brez skupnega dogodka v eni izmed restavracij po lastni izbiri. Cene niso v sorazmerju s kakovostjo in so vsaj enkrat višje kot v ZDA.
Sobota je bila dolgočasna, saj razen kratkega »briefinga« nismo imeli drugih obveznosti. Kontrole in oddaje koles in ostale opreme v menjalni prostor v soboto ni bilo, kot je to običajno. Na dan tekme ob 5h zjutraj smo pripeljali kolesa in pripravili menjalni prostor, tako kot na krajših triatlonih. Ob 6h smo bili vsi tekmovalci v vodi in plavali do nekaj sto metrov oddaljenega otoka Protestant Cay, kjer smo čakali na start po skupinah – do 6:42 – dovolj časa za ohladitev.
Neoprenskih oblek nismo potrebovali, večina tekmovalcev pa je uporabljala najnovejše plavalne drese. Občutek sem imel, da so vsi »našpičeni«. Na kolesu in teku so bile tudi kratke hlače in majica odveč. Vročina in veter sta spominjala na Hawaje, le da tam ni »The Beasta«, skoraj dva kilometra dolgega kolesarskega vzpona s povprečnim naklonom 14 in največjim 21 stopinj. Na njegovem vrhu se je kolesarski del šele začel. Navzgor in navzdol nadaljnjih 50 km.
Na prvih kilometrih teka je večina jamrala zaradi »sesutih« nog. Kolesarjenje je pustilo posledice. Na začetku drugega kroga sem začel lažje vrteti noge. Tekli smo po asfaltu, makadamu, travi, golf igrišču in v klance na katerih so kolena grizli tudi profiji… Celotna proga, tako kolesarka kot tekaška, je bila popolnoma zaprta za promet in varovana. Instant ciljni prostor je nudil nujno hidracijo in je izginil takoj po prihodu zadnjega tekmovalca.
Damijan je šel v nedeljo zvečer na »Awards party« prepričan, da se je kvalificiral na Hawaje. Franci je imel veliko upanja, jaz sem računal na enako delitev mest kot je bila pred letom dni – 3 Hawaii in 4 Clearwater. Dva pred menoj v kategoriji sta se že v cilju odpovedala Hawajem. Tako blizu jim že dolgo nisem bil… Vsakemu svetovnemu prvenstvu so nato vzeli enega. Upanje za Hawaje je umrlo zame in tudi za Francija. S Clearwatrom sem dosegel cilj.
Tekma, na kateri je bilo v cilju skoraj polovico manj tekmovalcev, kot je bilo prijavljenih…
V ponedeljek smo pakirali. V torek pa se že ob 4:30 odpeljali na letališče. Doma smo bili po 35. urah…
Damijan Kromar in Franci Šilc sta bila prijetna družba!
Fotografije s tekmovanja najdete v fotogaleriji.
Matjaž Štibelj se je v St. Croixu na Deviških otokih kvalificiral na svetovno prvenstvo IRONMAN 70.3, ki bo 14. Novembra 2009 v Clearwatru na Floridi. Tretjič zapored.
V St. Croixu so v kategoriji M40 razdelili le dve mesti za Hawaje in tri za Clearwater. Damijan Kromar se je kvalificiral na Hawaje, Franci Šilc, pa kljub 2. mestu v kategoriji ni imel sreče.
Delo odlično opravljeno. Sonce in klanci. Gor in dol, tako na teku, kot na kolesu. Peklensko trpljenje in trmanje do cilja. Zadovoljen s plavanjem, odlično kolesarjenje (4. po kolesu v kategoriji) in soliden tek, ki na začetku s sesutimi nogami po kolesu ni navduševal, proti koncu prvega kroga pa so se začele noge nekoliko lažje vrteti. 7. v kategoriji in zagotovo v Clearwatru, z veliko sreče pa na Hawaiih, tako kot Franci, Damjan pa že brska po internetu in išče ugodno letalsko karto. Fajn smo delovali – sodelovali ves čas projekta St. Croix!
Nove fotografije že v fotogaleriji!
Prečkali so ciljno črto. Najhitrejši Slovenec je bil Ribničan Damijan, ki je s časom 4:33:34 dosegel aboslutno 23. mesto in 2. mesto v kategoriji, Franci je bil pravtako 2. v svoji starostni kategoriji. Matjaž se je s časom 4:57:17 uvrstil na skupno 78. mesto, v svoji starostni kategoriji pa je bil 7. Se bodo fantje domov vrnili s slotom za Hawaje oz. Florido?
Oblaki so dali prostor soncu, ki je zažgal kožo v pol ure. “Vreme zna krojiti dirko, bilo naj bi nepredvidljivo, kot cesta na kateri te lahko kadarkoli preseneti luknja. Kromar je končno dobil svojo opremo, tako da mi ne bo naredil veselja če bi startal z dresom TK Gorenjska, s katerim je treniral dva dneva.”, je dodal Matajž. “Bon, ki ga dobiš je vreden 12 $, za katerega ne dobiš niti predjedi.”
Matjaž, Damijan in Franci… SREČNO! Nove fotografije v fotogaleriji.
Matjaž Štibelj, Damijan Kromar in Franci Šilc že na St. Croixu. Po več kot tridesetih urah so fantje prileteli na Deviški otok in že preplavali celotno progo. Popoldne se bodo povzpeli s kolesom na »the Beast«, miljo dolg klanec s povprečnim naklonom 14 in največjim naklonom 21 stopinj. Prvi vtis spominja, da so v zadnjih letih po otoku divjalo več tornadov. Obljubljen »paradiž« še pričakujejo. Manjka nekaj prtljage
Dogajanje na deviških otokih bomo na spletni strai redno spremljali, zato se še vrnite in bodite prvi, ki boste prebrali novico.
Več fotografij najdete v fotogaleriji.
Matjaž Štibelj je na šprint triatlonu v Trstu pokazal odlično formo na trening tekmi za Ironman 70.3 ki bo naslednjo nedeljo v St. Croixu na Deviških otokih.
Izvrstno plavanje (750 m – 11:00), tekoče odpeljano kolo ter presenetljivo hiter tek (pod 4:00 na km) so vzpodbuda za dolgo pot, ki ga čaka skupaj z Damijanom Kromarjem in Francijem Šilcem.
Več fotografij najdete v fotoglaeriji.
Naš član Gregor Janežič, poznan tudi po vzdevku Sonči, je v družbi Urbana Simčiča napovedoval finale svetovnega pokala v poletih v Planici. Izkazal se je. Množice je navdušil. Ponosni smo nanj!
Torkovi skupni plavalni treningi se bodo po novem pričeli ob 20:00. Treningi bodo potekali pod vodstvom trenerke Urške, lokacija ostaja ista – Kopališče Radovljica.
Letna tekmovalna licenca TZS
Za izdajo tekmovalne licence Triatlonske zveze Slovenije za leto 2009, je potrebno izpolniti prijavni obrazec, ki ga najdete TUKAJ. Z licenco Triatlonske zveze Slovenije imate pravico nastopa na tekmah za Slovenski pokal, potrebujete pa jo tudi na tekmovanjih v tujini. Krovna triatlonska organizacija obljublja ugodnosti pri nakupu opreme, oblačil in prehrane s predložitvijo licence.
Vloge oddajte Matjažu do 15. februarja 2009.
Vse člani morajo najkasneje do 15. februarja 2009 poravnati letno članarino TK Gorenjska, ki za člane in članice znaša 20€ za tiste, ki pa so bili 1.1.2009 mlajši od 18 let, pa 8€.
V četrtek 29. 1. 2009 bo na kranjskem kopališču skupni plavalni trening s trenerko Urško.
TRENING BO OB 18:45
Tudi Hawaii in Clearwater so v načrtu za leto 2009 označeni z »želja«.
Leto 2008 se bomo v TK Gorenjska zapomnili po udeležbi najmlajšega slovenskega triatlonca na dosedanjih svetovni prvenstvih IRONMAN. Bor Bajič se je z 19. leti v Monacu kvalificiral na svetovno prvenstvo IRONMAN 70.3. V Clearwatru na Floridi je bil tudi Matjaž Štibelj, ki se je tako kot Bor kvalificiral v Monacu, julija pa se je skupaj z Klemnom Zevnikom in Gregorjem Janežičem »matral« na Ironmanu v Zurichu. Tomaž Šink se je na IRONMANu Austria v Celovcu kvalificiral na svetovno prvenstvo IRONMAN na Hawaiih in tam tradicionalno odlično oddelal tekmo. Matevž Slapničar je prvi iz naše družbe, ki se je na dolgem triatlonu (Ironman distanca) uvrstil med prvo deseterico. V Poreču je bil 9. Rok Bajič, Ula Štibelj, Petra Svete ter sestri Perše so pobirali medalje na tekmah za Slovenski pokal ter duatlonih in triatlonih v sosednjih državah.
V letu 2009 se bo prvi dokazoval Matjaž. 3. maja 2009 bo skočil v karibsko morje. V St. Croixu na Deviških otokih bo IRONMAN 70.3. Robert Zevnik bo svoj IRONMAN krst doživel v St. Poltnu. Na startni listi IRONMAN France v Nici že piše: Gregor Janežič in Klemen Zevnik. Celovec bo le vmesna postaja za Tomaža. Bor, Rok in Matjaž bodo septembra ponovno v Monacu, upamo, da tudi Jure Jeršin. O Nici in Idahu Matjaž še razmišlja. Matevž je odločen, da zadnji vikend v avgustu potuje na Madžarsko. Petra, Ula, Laura, sestri Perše in Gašper se bodo borili na sprint in kratkih duatlonih in triatlonih v Sloveniji in okolici.
Srečno!
Do torka 2.12. 2008 pobiramo naročila za klubske drese (zimsko in poletno opremo) proizvajalca SKINFIT. Katalog Naročila pobiramo na skupnem plavalnem treningu.
Začeli smo z izvajanjem skupnih treningov plavanja, ki so na sporedu vsak torek ob 19:30 na bazenu v Radovljici. Zberemo se 5 minut prej v bifeju PK Žito Gorenjka Radovljica.
»Matjaž: Še enkrat hvala Alešu za kolo. FUJI je opravil svoje poslanstvo… Minuta boljši čas kolesarjenja ni podatek za oceno uspešnosti. Čista tekma skoraj brez vožnje v zavetrju in veter v prsa na štirideset kilometrskem odseku avtoceste, kjer je lani pihalo v hrbet. Zanimivo, da imava z Damijanom Kromarjem enak čas kolesarjenja. Ne razumem časa plavanja. Pogled na uro takoj iz vode je zaznal 26:04; po odhodu iz menjalnega prostora pa 30:05, v rezultatih 31:05.
Prvi krog teka minuto hitreje kot lani, drugi krog je dizel oddelal v običajnem tempu. Končni čas 4:30:12 – 2 minuti hitreje kot lani. Z leti se hitrost povečuje… Tudi delovno okolje je bilo primerno. Pri več kot 30 stopinjah me ne zebe. Zadovoljen.
Kupujte v Hervisu!«
| SWIM | BIKE | RUN | OVERALL | RANK | DIV.POS. |
| 31:03 | 2:15:25 | 1:37:16 | 4:30:12 | 338 of 1254 | 41 of 132 |
BOR: “Plavanje je letelo. Že ob štartu sem vedel, da bom s plavanjem opravil, tako kot zmorem. Na kolesu sem vozil sam, tako kot narekujo pravila. Boril sem se z vetrom in vročino, oba pa sta me nekje po 70. kilometru premagala. Bilo je mučno. Ko sem sestopil s kolesa, sem se komaj obdržal na nogah. Krči! Nekako sem pritekel do prve okrepčevalnice in se napil vode. Podobno tudi na 2. in tretji okrepčevalnici, vse dokler niso krči popustili. Zaradi vse popite tekočine, mi je v želodcu postalo neprijetno. Nisem mogel hitreje. V zadnji četrtini teka je vse prenehalo. Kot bi odrezal.
S tekmo sem zadovoljen. Vem da bi lahko odtekmoval bolje. Ena dragocena izkušnja več, v trofeji že drugi Ironman 70.3.
Ob tej priliki pa se zahvaljujem tudi Juretu Robiču, ki mi je posodil time trial kolo. Hvala Jure! Hvala tudi vsem navijačem, ki ste tako ali drugače navijali.”
| SWIM | BIKE | RUN | OVERALL | RANK | DIV.POS. |
| 27:45 | 2:26:31 | 1:50:42 | 4:50:04 | 692 of 1254 | 34 of 44 |
Kolesa so v parc fermeju, tekmovalna oprema oddana in čaka na stojalih v menjalnem prostoru, noge obrite… Zadnja navodila tekmovalcem so bila dana na briefingu danes zjutraj. Jutri ob 6:45 start 1. skupine, ob 7:45 – v 12. skupini bo v vodi Matjaž, Bor bo v zadnji 15. skupini startal ob 8:00.
Tekma v živo na: www.ironmanlive.com
Svetovno prvenstvo v IRONMAN 70.3 je »bogato« s Slovenci. Anja Bajcer, Bor Bajič, Bruno Glaser, Drago Kok, Damijan Kromar, Branko Mlinar Mitja Mori, Nataša Nakrst, Lojze Primožič, Melita Šinkovec, Matjaž Štibelj, Karmen Vovk in Janko Železnikar so si pravic nastopa priborili na enem izmed kvalifikacijskih triatlonov v seriji IRONMAN 70.3.
Danes je nad Clearwatrom sinje modre nebo. Toplo in brez vetra. Obljuba za jutri je podobno vreme. Nestrpnost se dviguje …
See you at the finish line!
Bor in Matjaž sta danes prvič skočila v mrzlo morje Mehiškega zaliva. 19 stopinj je manj kot sta pričakovala. Matjaža zebe, Bor pa pod vtisi dogajanja, ki je značilno za nivo tekmovanja kot je svetovno prvenstvo v IRONMANMAN 70.3 mraza ne občuti.
Po plavanju je sledila registracija tekmovalcev, nato pa zadnji daljši kolesarski trening. Povprečna hitrost deluje vzpodbudno za sobotno tekmo.
Tretji jezik sporazumevanja v Clearwatru za angleškim in nemškim je slovenski. Srečanja znanih in tudi še nepoznanih triatloncev in njihovih spremljevalcev presenečajo…